中医针灸中医说乳头属于足厥阴肝经，乳房属于足阳明胃经，所以针灸十二经脉中，肝经和胃经对乳房的发育影响最大。

建议在针灸丰胸之前，先咨询有资质的中医医生进行诊断。如果脾胃功能不好，首先要调养脾胃。

或者在家煎服，再进行“胃经”、“肝经”、“冲任脉”。

也就是说，需要达到“胃气充足、肝气充足、脉象充盈”的条件，三者协调一致才能顺利达到丰胸的目的。

锻炼丰胸

这是最流行的丰胸方法，女性选择锻炼上半身的运动。乳房组织虽然没有肌肉，也不能通过运动来增大，但是运动可以增强乳房以下的胸肌。发达的胸肌可以让乳房突出，看起来乳房会更饱满。因此，早晚做扩胸深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发育。

尤其是游泳，是年轻女性健身丰胸的理想活动。水不仅对乳房有“按摩”作用，游泳有利于腹部和腰肌的锻炼，还能达到消除体内多余脂肪，保持苗条优美体态的效果。平时注意有意识地锻炼胸肌的发育，如健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸、打排球、举杠铃、做丰胸操等适当的体育活动，都可以促进胸肌的发育。