s型身材是女性的共同追求。如今丰胸方法已经走出贫困。什么丰胸方法最有效？以下是编辑推荐的丰胸食谱，十大丰胸食物圆你完美身材梦。想拥有S型身材和完美身材，就来看看吧！现在的女生爱吃又怕胖，只能忍着吃。其实只要吃对了，这些东西都会长在对的地方，比如你的胸部！

让木瓜、鱼、肉、鲜奶成为我们饮食中的主要食物，因为它们是富含蛋白质的食物，是很好的丰胸产品。

多吃海鲜，如虾和贝类，因为其锌是制造激素的重要元素。

让橘子、葡萄、柚子、西红柿成为供应重点，因为富含维生素C的食物可以防止乳房变形。

让芹菜、核桃、红芸豆成为主要蔬菜，因为富含维生素E的食物有助于乳房发育。

含维生素B的牛肉、牛奶、豆类、猪肝有助于激素的合成。

让大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和小米成为饮食伙伴，因为种子和坚果是有效的天然丰胸产品。

让西兰花、菜花、葵花籽油随时吃，因为含维生素A的食物有利于激素分泌。

多喝点酒酿鸡蛋，尤其是生理期早晚各喝一碗，可以同时达到美容和丰胸的效果。

服用蜂王浆几个月后，可以有丰胸的效果，因为蜂王浆可以刺激激素分泌。

富含胶质的食物，如牛筋、海参、猪蹄等，可以增加胸部发育。