慈溪玉女丰胸蛋糕

配料：花生、红枣、黄豆、枸杞。

做法：将花生、黄豆晒干研末，与切碎的红枣、枸杞混合，加水揉成团，放入烤箱150度烤15 ~ 20分钟。

四果松饼

配料：松饼粉、松子、葵花籽、枸杞、核桃、奶油、枫糖。

做法：将松子、葵花籽、枸杞、核桃、奶油、枫糖浆、松饼粉混合，加入适量的水，小火煎出酥皮。

苹果虾沙拉

配料：虾、苹果、大枣。

做法：红枣煮成汁备用，虾仁用热水煮熟，苹果切成小块，红枣汤拌沙拉酱，浇在材料上。

椰奶雪蛤膏

配料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。

做法：将雪蛤膏浸泡3小时，然后放入电饭锅中炖，加入牛奶和枸杞，煮至汁状，放凉，倒入挖空的木瓜。

鳄梨奶昔

材料：牛油果1个，苹果1个，低脂牛奶200毫升，果糖适量，水200毫升。

练习：

1.牛油果、苹果去皮洗净备用；

2.将牛油果和苹果放入搅拌机，加入低脂牛奶和水搅拌均匀，然后加入适量果糖调味。

有丰胸零食和丰胸饮料，当然还有丰胸汤。此汤鲜美有益，既能丰胸又能美容，一举两得。

木瓜猪骨花生汤

功效：帮助丰胸，健脾胃，帮助发育健康强壮骨骼。

材料：青木瓜少许、红花生少许、猪骨半斤、蜜枣2枚、红枣4枚、鲜鸡爪6只、姜4片、盐适量。

练习：

1.新鲜鸡爪洗净去爪，猪骨用清水洗净，花生红枣洗净，木瓜去皮，洗净切块备用。

2.10 ~ 12碗水烧开后，加入鲜鸡爪、猪骨、红枣、花生、木瓜，大火煮10分钟，再小火煮3小时，再加盐调味。