食疗：甜酒洗鸡蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、豆干汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等。原理：补充胶原蛋白，堆积脂肪，达到丰胸的目的。

有效比例：缓慢，部分有效。

性价比：高

有没有副作用：没有。

是否反弹：不会。

适应人群和最佳时间：骨瘦如柴的女性有条件煲汤的环境。

建议组合方式：适合运动和精油按摩！

易于操作：简单

有用过这种方法的网友评论：(转)调节血气，使用一些丰胸食品可以快速补充胸部发育所需的营养，一些药膳可以打通胸部血管，使血气通畅。平时记得补钙。

平时一定要做运动，促进血液和微系统的循环。此外，中国古代的穴位胸部按摩方法，可以使胸部乳房通畅，血液流动更快，打通堵塞的穴位，真正将营养输送到位。

精油：按摩用的丰胸精油——德国欧嘉为代表的植物提取物，必须100%纯。

原理：很多专业的香薰论坛都解释的很清楚！

有效比例：更高

性价比：性价比高，投入在300-400元左右。

副作用：可能会出现过敏。

是否反弹：不会。

适应人群和最佳时间：过敏体质需要测试再用，需要控制剂量和浓度。用法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，排卵期按摩效果更好。

建议组合方式：辅助天然野葛根可以调节内环境，效果更快。配合瘦身瘦身精油，可以达到完美的体型。

操作简便：按丰胸按摩图按摩，懒人试试。

用过这种方法的网友评论：(转)我觉得精油按摩丰胸不错，没有副作用。我试过多种丰胸方法，比如丰胸膏，口服丰胸药，结果都反弹了，让胸肌变软了，很后悔。

保健：天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，药店不卖)

原理：葛根是中国政府明确宣布的药食同源的安全植物。其稀有的高活性植物雌激素——异黄酮能有效调节内分泌，滋养人体，平衡阴阳，协调脏腑，改善和恢复体内内源性雌激素的代谢能力。在达到保健、防病治病、恢复健康目的的同时，完全避免了服用合成雌激素、动物雌激素(如鹿胎盘、羊胎盘)等外源性雌激素给人体带来的各种副作用。

有效比例：高，80%。

性价比：高投入：400-500元。它改善了睡眠、皮肤和便秘。

有没有副作用：没有。

是否反弹：无

适应人群及最佳时间：18岁以上女性，孕妇除外。

建议组合方法：运动，食补，精油按摩！

易操作性：简单。

用过这种方法的网友评论：(转)我觉得不是所有的葛粉都能丰胸。第一次买的时候，不怎么样，很便宜。但是，没用，后来换了大牌子——葛医生。效果很好，不仅丰胸，还能改善皮肤。我觉得国内做的还可以，在泰国也试过。我觉得是国产的，贴个标签就行了！

物理：丰胸仪，穴位。

原理：打开胸部血管，使血气畅通，类似食补原理。

有效比例：中等。

性价比：投入8000元。

有没有副作用：没有。

是否反弹：部分反弹。

适应人群和最佳时间：有时间去美容院的小资有局限性。

建议组合方法：辅食一定要配精油。

易操作性：当然是在美容院舒服简单！

用过这个方法的用户评论：(转)做了一个多月明显感觉大了，但是花了我很多钱和时间，感觉还挺值的。美容院精油那么贵。

运动：游泳、俯卧撑、仰卧起坐、护理

操作简便：简单易用。

激素类：口服避孕药-妈富隆等。葛根王、LF等。人工雌二醇与癌症风险有关。

原理：人工雌激素补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果。

有效比例：长期服用后有效。

性价比：低

副作用：人工雌二醇会导致癌症风险和肥胖。

是否反弹：停用后容易反弹，部分人乳头发黑，黑色素变暗所致。

适应人群和最佳时间：已婚有孩子的女性

建议组合方式：不推荐。

易于操作：长期使用

用过这种方法的网友评论：(转)我吃过麻福龙，19.8元一盒，到处都有卖。服用21天，停药2、3天，月经后再开始服用下一盒。我当时是为了避孕才吃的，胸确实变大了很多。以前是B，后来C小了一点，但是人胖了一点，痘痘好了一点。因为妈富隆含有雌激素。但是，任何雌激素药物对身体都是有害的，会引起乳腺癌等疾病。Marvelon公司自己也承认是从植物中提取的，副作用会少一些。但是，雌激素也可以抑制一些疾病。此外，如果身体长期从外界摄取雌激素，其产生雌激素的能力就会下降。简而言之，它肯定对健康有害。我吃了一段时间就不吃了。停药后胸部很快变小，月经也不正常。现在正在恢复。