卢靖姗晒短发造型!想好看,脸要瘦,如何快速瘦脸

1月8日,卢靖姗在微博中曝光了新的电影开机图和新的造型图,并发文称“我要马不停蹄地工作了!开始了。新造型!短发是不是很酷~你一定会爱上这些短发女生的!”

图片来自网络截图。

短发给人的感觉是真的很有能力,也不缺乏女人味。长得好看,但是要想留短发好看,一定不能有大饼脸。如果我们想留短发,那就把脸瘦下来吧。

大饼脸主要有四个原因。

1.骨骼类型

大骨架脸,说白了就是天生的。一般来说,下颌骨较宽,还有一个学名叫下颌角骨质肥大,通常看起来是方脸。即使你的脸很瘦,只剩下一层皮,你的下颌骨还是会留在那里。

2.脂肪型

胖脸其实就是胖,或者说是面部脂肪堆积不均匀。如果脸上有多余的脂肪,脸会显得臃肿多肉,容易揉成一团。这种类型的人想丢面子,说白了就是想减脂。

3.肌肉类型

肌肉脸大,其实是咬肌太发达了。这种类型的大脸往往是后天养成的,主要是没有正确的咬合习惯,喜欢吃有嚼劲的食物,比如坚果、口香糖或者槟榔。这个脸平时鼓鼓的,好像嘴里塞了两个核桃,瘦脸也不是特别容易。

4.水肿型

如果你是大脸水肿,恭喜你,这种瘦脸可以说是难度最小的了。浮肿脸主要是不良的生活习惯造成的,比如晚上喝水太多,早上起来肿,比如吃盐太多整个人都肿了。通常不是持续性的大脸,只是在某些时候显得又大又胖又瘦。

有七种方法可以让饼脸变瘦。

1.慢慢吃。

吃饭的时候要注意咀嚼,因为不断的咀嚼可以帮助口腔不断的咬合,起到瘦脸的作用。也许你会认为这是可能的。其实嘴咬人的时候带动下巴一起动,这样下巴就可以瘦下来,这就是瘦脸的效果,所以吃饭的时候要细嚼慢咽。

2、面部按摩

最原始的方法就是做面部按摩。如果想瘦脸,只能直接在脸上做。女生喜欢自己的脸是瓜子,所以很多时候你要减肥的地方就是腮帮,脸大的女生也在变大,所以你可以做腮帮以下到下巴的按摩,主要是感觉皮肤有点温热,但是坚持按摩会有效果。

3、洗脸的方式

洗脸最好的方法是冷热交替,因为这样可以促进血液循环,而且可以让皮肤不断呼吸,排除脸上的毒素,可以起到瘦脸的效果。一般来说,需要先用热水洗脸,让毛孔开始张开,释放水分,再用冷水洗,这样可以及时收缩毛孔。

4.多伸出你的舌头

其实瘦脸的小技巧有很多,最有效的就是伸出舌头。很多女生在没事干或者休息的时候都可以用这种方式瘦脸。主要的方式是伸出舌头,这样可以使自己的面部肌肉处于紧张拉伸的状态,可以帮助瘦脸,也可以锻炼口腔中的张合力。这是一种很好的瘦脸方式

5、洗澡瘦脸

瘦脸可以通过洗澡来进行,因为洗个热水澡可以让全身大量出汗,包括脸部,从而消除水肿。淋浴会比盆浴好,因为高温下的盆浴不宜长时间浸泡。只清洁面部时,可以先用热水洗,再用冷水洗,这样冷热交替可以刺激面部的血液循环。这种清洁方法可以让皮肤充满弹性,没有脂肪,让皮肤更紧致。

6.交替敷脸

冷热交替敷脸,先用热毛巾敷脸,再冷敷,重复3次,可促进皮肤血液循环,排出面部多余水分,但要保持好温度,不要太热。

7、按摩前紧脸

睡前保养的时候,不管用什么晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴位:一个在耳骨上方,也就是张口时凹陷的地方。另一个在耳骨下面(耳垂下面左右),按压会有酸酸的感觉。

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