颧骨大的人脸会比较宽，很难瘦下来。其实我们可以通过一些瘦脸的操作和方法来改变这种脸型。我们来看看吧！

脸颊大骨头大怎么能瘦脸？

脸上剪什么样的发型？颧骨大，通过磨骨手术和瘦脸针瘦脸效果最好，也可以通过生活中的一些小技巧改变脸型。

1、下颌角磨削手术

女生瘦脸法，可以在我们面部骨骼比较大的情况下，用磨下颌角的方法，可以有效的帮助我们的面部达到一定的瘦脸效果。它可以去除我们脸上多余的脂肪，在我们脸上的痘痘找到一个微小的切口，不会对我们的脸造成一定的伤害。

注意：

a、我们还需要注意通过下颌角手术瘦脸的方法，因为有些朋友手术会失败，主要原因是术后护理不当。手术后，切口会有疤痕。主要是下颌角整形切除比较大，切口会容易暴露，所以会产生疤痕。下颌角手术会直接造成神经损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术也会造成面瘫，所以下颌角手术后一定要引起重视，积极做好护理工作，避免这些因素。

b、未成年人、精神障碍者、重症肌无力者禁止做此手术，身体有其他炎症或疾病者，应先咨询医生，讨论是否可以做手术。

2、瘦脸针

瘦脸针，俗称肉毒杆菌，作用于肌肉组织，可以阻断神经兴奋的传播，使肥大的咬肌收缩，达到瘦脸的效果。

注意：

a、瘦脸针效果不是100%。注射几次后，少数人会产生肉毒素抗体，从而减弱瘦脸效果。而且，如果注射量不对，也有可能两边脸颊不对称。

b、注射肉毒素后瘦脸会反弹，也就是说，3到6个月后，需要再次注射才能维持效果。

当然也可以用其他方法，但是要很久才会有效果，但是比手术健康安全多了。我们可以在生活中选择一些小技巧来有效缓解自己脸比较大的现象。

3、排毒按摩

擦一点面霜或按摩膏，然后用双手的手指从下巴向耳根依次推压1分钟，达到排毒的效果。睡眠不足，睡前大量饮水，压力大容易造成淋巴阻塞，各种代谢产物无法快速排出体外，导致脸肿。做一些淋巴按摩可以帮助面部排毒，不仅脸会变小，肤色也会更健康。

4.张开嘴说“啊”

嘴巴尽量张大，喊“啊”时做口型，保持这个动作10分钟左右，然后闭上嘴巴放松面部肌肉，重复3 ~ 6次。这个动作可以锻炼脸颊和下巴的肌肉。

5.吹气球

每天吹五个气球，可以训练面部紧张和放松交替进行，逐渐缓解肌肉状况。需要注意的是，气球一定要慢慢吹，吹的越慢越均匀，效果越好。

为什么脸颊越来越大？

面部咬肌肥大的原因主要有先天因素和后天因素。先天原因与遗传有关，即父亲或母亲的方脸遗传给女儿；后天天性通常与一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬硬的食物，如鱿鱼丝、牛肉干或口香糖，会导致下颌肌肉过度运动，咀嚼肌肥大，从而形成方脸。咀嚼肌肥大常伴有下颌角肥大和下颌角外翻。咬肌受多种因素影响，如种族、性别、年龄、脸型等。一般来说，男性比女性发达，老年人比年轻人发达，但决定性因素是咀嚼。