踢你的屁股

与男生相比，女生似乎更容易不自觉地跷二郎腿。在电车、学校、办公室等。不难看出人歪脚，但是脸和身体的关系很直接。如果骨盆或背骨歪斜，会影响面部骨骼，造成面部歪斜，尤其是经常翘脚的人。特别注意坐姿！

2.容易弯腰驼背

有很多人会不自觉地弯腰驼背。女生驼背除了外貌丑，更容易造成身材或脸型歪斜。如果没有拉直身体的意识，问题就很难改善。所以，站着的时候要有挺胸收腹的意识，坐着的时候尽量坐全椅子，有挺直腰的意识。另外，身体最容易出问题的部位不是背部而是“头部”！只要不把头前倾，就能改善驼背。

托住下巴

很多人在休息、劳累、无聊的时候可能会托着脸颊，但这样会破坏下颌骨的平衡，面部肌肉柔软，容易歪斜。长时间托着她们的脸颊会导致脸型变形，随时会有“脸大”的危机！为了避免脸变歪，平日要注意！

4.总是朝同一个方向侧睡

脸朝下或侧着睡觉的人有导致脸部倾斜的危险！侧睡时永远朝同一个方向睡，会大大增加半边身体的负担。偶尔换个睡姿，试试仰卧睡觉！

5.背包的背面永远是同一边。

还应该禁止在侧边搬运时总是只搬运同一侧！这不仅导致身体歪斜，还会出现肩周炎等问题。要想避免症状，平日就要有左右轮流的意识。

6.站立，重心放在一只脚上。

应该有不少人在站立的时候会不自觉的把重心放在一只脚上！但是这个动作做多了，以后腰痛的可能性就会增加，所以最好戒掉这个坏习惯！

7.单侧咀嚼

有这种坏习惯的人要注意了！单边咀嚼除了嘴歪，还会让脸看起来更大。下巴左右均匀使用才能消除脸型歪斜，所以吃饭的时候要特别小心！

原来是一些鸡毛蒜皮的小事，却是影响面子发展的大事！我不想看着镜子里的自己身材走样，所以从现在开始戒掉这些坏习惯吧！