之前一直传言口香糖能瘦脸，那么口香糖真的能瘦脸吗？有哪些最好的瘦脸方法？

嚼口香糖真的能瘦脸吗？

很多人的脸看起来比较大，是因为脂肪过剩，面部肌肉松弛。如果你想让你的脸看起来更小更尖，你必须做面部运动。除了面部按摩，口香糖还可以达到瘦脸的效果。因为嚼口香糖的时候，两边脸颊的肌肉都在不停的运动。通过不断地嚼口香糖，可以收紧两边脸颊的肌肉。沿着两家的肌肉到下巴有一条直线，让脸看起来小一些。

口香糖锻炼的注意事项

虽然嚼口香糖可以让脸看起来小一点，但是也有一定的威胁。经常嚼口香糖，咬肌会变大，所以嚼口香糖也是有技巧的。首先，不要让你的两颗牙齿嚼口香糖。可以用门牙嚼口香糖，这样会更累，下巴也更尖。还有注意嚼口香糖的时间。嚼口香糖不要超过半小时。

口香糖嚼久了，嚼成中国脸怎么办？

长时间嚼太多口香糖会使面部咬肌发达。啃到中国人的脸怎么办？这个时候，首先要做的就是停止嚼口香糖。另外，生活中难以咀嚼的食物也要尽量煮软。

1.主动咬肌

A.如果咬肌发达，可以张口闭口。重复这个动作30次。

b、让下巴快速左右移动，上唇不动，连续做30次。

2.按摩咬肌

a、握拳，用中指的指骨向咀嚼肌方向按压。感到疼痛时松开，继续按住2分钟。可以两边同时按，看起来像用拳头打脸。

b、擦一点玫瑰精油，用双手的食指和中指把脸两侧的下巴往耳朵处推。或者用按摩器按摩。

3.轻拍咬肌

中指和食指并拢，拍打左右咬肌10分钟，直到感到酸痛为止。这个方法主要是让咬肌变软，消失。

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喊“啊”

方法很简单，但关键是坚持。每天对着镜子做一个“啊”的嘴型，下巴向下保持10秒钟。这个动作重复三次，可以很好的锻炼你下巴和脸颊的肌肉。

左右撇了撇嘴

闭上嘴，然后先向左卷嘴唇，保持运动10秒，再向右卷嘴唇。两边轮流至少三次。如果不习惯，可以用眼睛一起左右切换，这样可以有效加强脸颊和嘴角的肌肉。

舌尖运动

闭着嘴，用舌尖从左到右按顺时针方向上下刺激嘴唇内侧的穴位，至少转三圈。这个动作不仅能刺激嘴唇内部的肌肉，还能有效消除法令纹。