这期间经常听到有人说鹅蛋脸过时了，圆脸才是王道。诚然，肉肉的圆脸看起来确实很可爱，但是也有一些女性朋友，因为面部肌肉比较多，所以即使是圆脸也看不出来可爱。在这种情况下，我们需要进行适当的调整，但是微整形对于很多女性朋友来说暂时是无法接受的，所以减肥才是王道，但是脸颊两侧怎么减肥呢？脸颊两侧的肉怎么瘦其实面部脂肪的堆积和我们的咀嚼习惯有关，所以我建议大家在瘦脸的过程中不要吃太硬的食物，以免我们的咬肌不断增大，但是可以适当调整脸型，所以建议大家注意。此外，我们可以在生活中用冷热水交替洗脸，这也可以帮助我们达到肌肉紧绷的状态。相信大家在生活中都尝试过，但是一定不要直接用冷水洗脸。毕竟这样会因为脏东西排不出去，导致毛孔收缩，形成痘痘。此外，我们需要注意面部肌肉的运动。我们可以在生活中注意面部肌肉的放松。我们不妨长时间按摩面部肌肉，然后张嘴闭嘴适当呼吸，也可以帮助我们达到肌肉紧致的效果。特别是我建议你睡前一定要注意紧脸按摩，拉耳朵后面两边多肉的地方，不要用太高的枕头。这些方法可以帮助我们减掉脸颊两侧的赘肉。脸颊两侧的肉怎么瘦？最值得注意的是，大家在生活中一定要注意晚上少量饮水。毕竟晚上喝大量的水会导致第二天脸上浮肿，让我们的脸看起来很壮实，所以适当控制水分的摄入也很重要。最值得注意的问题是，女性朋友在生活中一定要养成良好的运动习惯，通过大量出汗来帮助我们缓解面部浮肿的问题，可以帮助我们快速瘦脸。