鹅蛋脸怎么变成鹅蛋脸？

鹅蛋脸其实和鹅蛋脸比较接近，只是鹅蛋脸的下巴比较尖。其实对于一般人来说，鹅蛋脸已经很好看了。如果真的想变成鹅蛋脸，重点应该是瘦下巴。

洗脸

洗澡可以促进脸部的血液循环，配合按摩瘦脸效果很好。我们都知道高温洗澡是减肥的好方法，高温洗澡还可以瘦脸。可以每天在水温38的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。

运动瘦脸

运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。表情对内脸的运动也很重要。如果你想瘦脸，你应该仔细训练你表情的变化。记得要让你的笑脸给人一种亲切愉快的第一印象。微笑时，你的脸颊肌肉和嘴角向上抬起。这样脸的视觉效果就会上移，让脸看起来更小！

按摩瘦脸

按摩可以刺激脸上的穴位，有助于瘦脸。将拇指放在颧骨下的酒窝上，张开手掌，用无名指和中指从眼尾向太阳穴轻轻按压。用拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指自下而上轻捏。双手合十，轻轻将指关节向上推至两侧颧骨下方。能有效改善面部浮肿，紧致肌肤。用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，沿着脸颊的轮廓呈弧形轻轻刮开，用同样的方法轻轻刮开额头两侧。手术方法。

饮食与瘦脸

如果想把鹅蛋脸变成瓜子脸，可以多吃一些有助于瘦脸的食物，在平日三餐中多吃一些能够消肿利尿的水果和蔬菜，比如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

睡瘦脸

如果你想瘦脸，你需要充足的睡眠，以避免脸上浮肿。你每天的睡眠质量都很好。睡足8小时，可以充分休息和滋养皮肤和身体，让皮肤随时保持水分和营养。一觉醒来，自然会发现自己的脸越来越小了！

呼吸瘦脸

很多人可能没有意识到呼吸的方式对脸型是有影响的，所以在日常生活中一定要避免口呼吸。呼吸系统不仅影响口鼻的形状和牙齿的咬合，久而久之还会导致口腔中的舌头前倾甚至影响咬合，所以要纠正自己的呼吸习惯，让鼻子完全主导呼吸状态。