可能有些MM根本不相信按摩能让脸瘦下来，因为不相信，所以不去尝试，自然效果也不会有。其实面部按摩不仅可以瘦脸，还可以排除脸上的毒素，让脸看起来更白更干净。

这是一组在日本非常流行的瘦脸操：

小贴士：按摩前注意清洁面部，然后在手上涂抹乳液和按摩油。

Step1:摊开两手掌放在鼻子两侧的脸颊上，然后用两手掌向太阳穴方向刮脸颊的肌肉。这个动作重复5到10次。

第二步：将两只手掌摊开，分别放在颧骨上。两掌从颧骨到鼻梁两侧按摩，坚持动作5到10次。

第三步：摊开手掌，从鼻子两侧脸颊开始，将脸部浮肿处向两侧太阳穴推刮，坚持动作5至10次。

Step4:两手掌五指从下巴两侧到人的位置来回按摩，坚持这个动作5到10次。

Step5:用两个手掌部位从下往上按摩两侧脸颊，这个动作持续5到10次。

第六步：先用一掌摊开，然后从左脸颊的位置向太阳穴的位置拉，左手在右手拉的过程中从脸颊的位置向嘴唇的位置按摩，如此来回按摩5到10次。

第七步：右手托住右脸颊，然后左手手掌从脸颊到太阳穴打圈按摩。这个动作持续5到10次。

注意：千万不要在脸部干燥或者没有使用按摩油的时候开始面部按摩。容易产生小细纹或者干纹。

经常进行面部按摩不仅可以瘦脸，还可以防止皮肤下垂和老化，加快面部血液循环，减少皱纹的生长，使皮肤更有光泽，同时使皮肤血液循环更红润，所以面部按摩是一种不可多得的美容技术。