胡萝卜、芹菜和蜂蜜

脸圆胖的人，大多是由于代谢能力低，循环功能差，导致体内多余的脂肪和水分堆积，久而久之就成了肥胖的元凶。胡萝卜汁就像一把有力的刀，用来切断这种恶性循环，可以说是爱美人士每天必不可少的营养。

制作方法：将胡萝卜、芹菜切丁，放入榨汁机中，将过滤后的残渣倒出后直接饮用。如果你喜欢更甜的味道，可以加一勺蜂蜜搅拌。

专家解释：胡萝卜含有维生素和多种矿物质。芹菜比它本身能消耗更多的热量，它还含有大量的钾，可以帮助你燃烧脸上的脂肪。是最快瘦脸的最佳产品。两种食物搭配在一起，既能美容，又能解决面部浮肿的问题。蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，特别是对于长期便秘的人。

胡萝卜黄芥末油

脸上的皮肤和身上的不一样，脸上的皮肤会随着天气温度的变化而变化，所以循环代谢的不稳定是皮肤最大的问题。所以，想要让脸变得更小更精致，必须从稳定新陈代谢，提高皮肤细胞的活性入手。补充皮肤所需的营养物质，在皮肤表面形成一层保护膜，达到长期维持代谢稳定的目的。

专家分析：黄芥末和绿芥末其实是两回事。黄色芥末油是用芥末籽做的，不是纯芥末油。研究证明，黄色芥末油具有很好的瘦脸护肤效果，芥末具有很强的排毒功能，与具有同样瘦脸效果的胡萝卜配合使用，可以补充面部皮肤所需的营养，促进面部皮肤新陈代谢。

以上是胡萝卜瘦脸法的简单介绍。除此之外，我们还可以通过翘嘴角、捏手指、侧拉、轻轻拍刮面部，以及清晨、口腔按摩、穴位按摩、睁眼、张嘴、捏关节等方式达到小V脸的效果。

洗脸按摩辅助瘦脸

瘦脸，首先要养成良好的习惯，然后多做瘦脸运动，比如洗脸、按摩，让你3分钟紧致肌肤，瞬间打造明星般的小V脸！

早上洗完脸，所有护肤程序都要保持抬头45，从下往上涂抹护肤品，让皮肤自然形成紧致向上的弹性；然后选择两种颜色的粉底液，浅色涂在T型部位和脸颊的里索瑞乌斯，深色用来修饰面部轮廓，你会发现脸颊和下巴的夹角立刻减小了5。