身材苗条却有一张肉肉的娃娃脸?不用担心瘦脸,不难。只有坚持以下方法,才会有效果。姑娘们,赶紧学起来,马上按锥子脸!
萧中按摩
1.用大拇指在眼角和眼尾之间来回滑动按摩。2.闭上眼睛,用食指轻轻按压上眼睑。3.用双手的食指在上眼睑的拐角处沿两侧按摩。4.最后用双手食指轻轻按压眼尾5次。
淋巴按摩
1.手指从耳垂下方到嘴角呈直线按摩,来回移动,有助于收紧脸部两侧的肌肉。2.双手握拳重复按摩部分,缓解运动后的肌肉紧张。3.将手掌贴在刚按摩过的脸上,保持5秒钟,直到有轻微的刺痛感。
颧骨按摩
1.中指和拇指大力挤压颧骨,把脸发到底。2.提起颧骨的肉,推到耳朵。手指向内保持3秒钟。3.将整个手掌紧贴面部,推拉至耳朵,感觉眼睛微微抬起,重复动作3次。
v型脸加速运动
1.坐在镜子前,看着你的眼睛。然后稍微抬起左上眼睑,高于正常姿势,再换成右眼。重复20次。2.球像时钟的指针一样左转,然后右转。保持头部和眉毛不动。一次完成4组。3、皱皱鼻子上的肌肉,露出上排牙齿,完成10次。4.用一点力托住脸颊,嘴唇向前,发“一”、“九”、“母”三个音,共10次。5.吐出舌头,保持下巴不动。每次坚持一分钟,一共20次。
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