对于一些养生的朋友来说，日常生活中一定要多吃水果，因为水果中含有丰富的微量元素和其他有益物质，对我们人体很有帮助。不仅如此，有些水果还可以达到瘦脸的效果，那么瘦脸应该吃什么水果呢，一起来看看吧。

瘦脸吃什么水果？

1.黄瓜

平时生活中，我们用黄瓜片捂脸的次数大概是最多的。因为黄瓜有一定的美白功效，所以受到很多爱美的朋友的青睐，但同时黄瓜也有一定的消除水肿的功效。所以如果我们把黄瓜片敷在脸上，不仅有一定的美白效果，还有瘦脸效果，比较慢。需要我们长期的坚持。

2.香蕉

香蕉的主要作用是帮助我们清胃，促进粪便的排出。可以达到一定的瘦身效果，相应的也会对瘦脸有一定的作用。因为香蕉对我们的肠胃极其有益，据说肠胃不好，便秘的朋友可以多吃，一举两得，一定会有非常好的效果。

瘦脸吃什么水果？水果在我的日常生活中很常见。不仅如此，平时多吃水果也能达到一定的养生效果。所以西红柿苹果一定要尽量多吃，多吃蔬菜水果，多喝白开水。只有这样，我们才能有一个健康的身体，我们也可以在适当的时候进行一些体育锻炼，这不仅可以增强我们的健康，还可以增加我们的免疫力。

2016年想健康减肥？想知道什么才是适合你的减肥方法？