据说减肥是一种神奇的美容技术。每个胖子都说自己是潜力股,不要小看这个胖子。但是,不是每个人减肥成功都会丢面子。偏偏有些人就是减肥不丢脸。高就是一个例子,明明有才华却要看颜值!那为什么有的人减肥不丢脸呢?瘦脸的秘诀是什么?
减肥不丢面子的理由:
减肥的时候,整体脂肪会变少。虽然脸上很难减肥,但也要按比例减。如果你瘦了,你的脸永远瘦不下来,这多半是你的基因决定的。很多人受限于天生的骨架形状,有些人很难摆脱“大饼脸”的命运。
其实减肥不瘦脸也不算太可悲。我们还是可以通过一些瘦脸操来按摩面部,刺激淋巴,消耗面部脂肪,达到瘦脸的效果。
超简单的五分钟瘦脸运动:
热身运动:面部按摩运动前,利用双手的温度,将按摩乳或按摩油在面部和颈部均匀推开,按摩颈部淋巴系统。
A1:微微低头,双手交叉,放在脖子后面,向下按摩脖子中央。
A2:松开双手,用四指指腹滑动至颈前,有助于缓解肌肉僵硬酸痛。
A3:双手四指轻轻按压耳垂下方位置。
A4:双手从耳垂下方沿颈部两侧轻轻按摩至锁骨。
A5:然后从锁骨到肩膀两侧做直线按摩。
A6:最后从肩膀按摩到腋窝,保持在腋窝位置轻柔按压。
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