身材不是很胖，但是脸超级胖。没关系，小编教你如何整容。

看看不同类型的“大脸”:

先天性的

有人说大脸放大了好看。这个脸大和脂肪关系不大，一般是由面部骨骼决定的。长大了骨头就不容易瘦下来了。所以很多人开始选择切骨，想想都心痛。但是现在化妆技术这么发达，可以通过化妆和发型来修饰。没必要选择切骨。无论如何，小编是不敢去的。

脂肪型

这根本就是胖，减肥就是减全身，但是说到变胖，有的人就是肚子胖，腿胖，腰胖，这都无所谓，但是有的人就是先胖脸！

多肉的脸怎么瘦？关键是减脂，但是要知道减脂是全身性的，所以首先要认清这一点。在做一些有氧运动的同时，也可以做一些力量训练，提高身体的脂肪率，脸自然就瘦了。

肌肉型

有些人平时喜欢吃一些硬的食物，或者有嚼口香糖的习惯，会导致咀嚼肌硬化肥大。如何判断是不是咀嚼肌？你可以试着咬咬牙，然后摸摸你的晒带。如果感觉又大又硬，那就是咬肌肥大。记住是又大又硬，因为即使咬肌没有肥大，你还是能感觉到。

对于咀嚼肌比较大的女生，饮食上要注意少吃硬的食物，然后可以经常给咀嚼肌做个按摩。

水肿型

排除一些病理性水肿，有些女生睡醒后经常会发现脸肿，可能与睡前喝水过多有关。睡前喝水太多或者吃的太咸，会导致新陈代谢变慢，水循环变慢，从而导致面部浮肿。

对于水肿的脸，一定要从饮食入手，饮食要清淡，睡前少喝水，记得经常做脸部的按摩运动。

每天瘦脸的好方法：

想吃水果和蔬菜

胖脸一定要从饮食开始，避免摄入过多热量，多吃水果蔬菜，这样容易产生饱腹感，帮助你减少吃甜点和零食的欲望。

我想做脸颊按摩。

每天晚上清洁完面部皮肤后，这个时候可以加一些面部按摩。先伸出食指弯曲，把第一关节和第二关节之间的部分放在颧骨上，一边画圈一边往上拉。同时因为按摩，营养护肤品也会随之而来。

减肥茶瘦脸法

功能和毒理实验表明，能促进脂肪代谢，维持正常生理功能，克服了替代饮食、驱外汇、抑制神经等减肥产品破坏饮食规律、降低人体机能、诱发其他疾病的缺点。

茶叶中的茶多酚具有改善新陈代谢、抗氧化、清除自由基等功能。很多甘油三酯可以解脂酶，激活蛋白激酶，从而减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

高温浴

我们都知道高温洗澡是一个很好的减肥方法，你也可以很丢面子。你每天坐在水温38的浴缸里，水深及心，用瘦脸霜按摩面部。洗澡时间20分钟。