女生都想有个耳光。别担心，大脸姑娘们。今天，小编将与您分享如何瘦脸的小妙招，让每个人的小脸梦想成真。

脸大是什么原因？

1.先天因素

说白了就是输在了起跑线上。我天生多肉，脸上脂肪很多，咬肌大或者下颌骨大。

2.喜欢吃硬的东西

许多人喜欢嚼口香糖和吃坚果等。太硬的食物让脸太硬，会让下巴的肌肉变胖。

3.不良睡姿

一些办公室白领中午休息时侧脸睡在桌子上。时间长了，她们不仅不会长皱纹，还能保持脸部不变形。

面无表情

有些人平时冷漠，没有表情，话少，面部肌肉锻炼太少，脂肪堆积，也会让你的脸变大。

睡觉前喝水

很多人睡前都会喝很多水，但是睡眠会减缓我们的新陈代谢，水不容易被消耗，起床会造成水肿。

6.吃太咸的食物

过多的盐会使血液中的水分被吸收，更多的水分留在体内，造成身体的水肿和面部的肿胀。

呼吸

睡觉的时候，长长地吸一口气。时间长了会影响脸。

脸怎么瘦比较好？

正确咀嚼

吃饭和咀嚼的方式会影响脸型，要尽量让两边牙齿交换咀嚼，慢慢咀嚼。

用热毛巾敷脸

有时间用热毛巾敷脸有助于缓解面部肌肉，有助于放松面部肌肉。配合一些瘦脸操，你会有很好的瘦脸效果。

3.精油瘦脸

瘦脸精油可以清除面部毒素和多余水分，紧致面部肌肤，改善肌肉松弛。

4.整容器械

现在市面上有很多瘦脸工具，这个效果也不错。你可以试试。

手术

现在有瘦脸针和瘦脸手术。针对不同的脸型选择不同的方法。有想法可以咨询正规机构，效果还不错。