女人最怕什么？最怕自己先胖起来，更怕自己没长胖，脸还胖。更有甚者，我瘦了1斤，脸却显得胖了。体重没变为什么脸会变胖？

脸变胖，其实有很多情况。

1.我的脸肿了

有些妹纸因为工作压力大，休息不好等问题，身体越来越差，有时候还会微微发肿，尤其是早上起来的时候，所以看起来很胖。

2.肉已经变软了。

有的人以前经常运动，体脂率低，身材紧实，后来因为某些原因停止运动，或者运动强度下降很多。然后在停止或减少运动后，体重会先保持不变，但体脂率会上升，人会显得胖，然后会有明显的增重。那就是说，现在你的脸胖了，你的身体也快胖了，记得要坚持运动。

3.身体正在好转

其实不是所有女生都不喜欢“脸变胖”。有些女生减肥是因为过度节食或者营养不均衡，导致脸部干燥，脸色不好。当你改变生活方式，得到足够的休息，改善营养，身体状况变好，你原本干瘪的脸又会回到婴儿肥的年轻状态。这其实是一件好事。

4.出生的

有些女生天生就有婴儿肥，很容易显胖脸。这是没办法的事。就像有些女生明明属于微胖界，却天生脸小脸瘦，看起来瘦。