女生瘦脸的有效方法

爱美之心人皆有之，无论什么年代，人们都想变美。在美丽的道路上，瘦脸是很重要的一课。下面是一些女生瘦脸的方法。

1.瘦脸面膜

一个新鲜的鸡蛋，取蛋清，加入一勺蜂蜜和牛奶，然后加入一些薄荷精油和柠檬汁，快速搅拌，然后涂在脸上想要减肥的部位。蛋清和柠檬是紧致肌肤的好材料，而牛奶和蜂蜜可以润滑肌肤，有效消除双下巴。贴这个面膜可以有很好的瘦脸效果。

睡前按摩

女生睡觉前总要按摩脸部。无论如何，他们应该做淋巴按摩。重点按摩的部位应该是张着嘴会凹陷在耳骨上面的部位，也可以按摩耳骨下面压着感觉酸酸的部位。每晚按摩五分钟，长此以往，可以有非常好的瘦脸效果。

多吃芹菜

芹菜富含铁，可以补充血液中流失的铁。经常吃一些芹菜可以避免皮肤干燥苍白。另外，芹菜是一种粗纤维很多的食物，吃的时候需要细细咀嚼，这样可以促进口腔运动，起到很好的瘦脸效果。生吃或者熟吃瘦脸效果都很好。

伸出舌头，瘦脸

伸出舌头的动作也可以起到很好的瘦脸效果，因为伸出舌头可以保持下巴和脖子之间的皮肤紧绷，防止双下巴的产生。即使是双下巴，在这个动作下双下巴也会变轻。

如何判断脸是水肿还是脂肪？

有的女生脸大是因为胖，有的是脸肿。如果不确定是因为肥胖还是水肿导致的，那么在选择瘦脸方法的时候可能会出错。那么，如何判断脸是胖还是肿呢？

比较简单的方法是用手指在脸上用力按压。如果白斑出现很长时间，然后消失，说明肿了。当然，这种情况更适合水肿严重的病例。如果有轻微的水肿，这个方法可能什么也说不出来。除了按脸，还可以帮助判断脸肿不肿，累不累，气色好不好，早上起来会不会褪色。