脸上的肉很松是什么原因？

如果脸上的肉软软的，感觉很舒服，但是女生不想有这样的脸。一般来说，脸上的肉比较松，可能是皮肤松弛或者脂肪堆积造成的。

1.年龄原因

随着年龄的增长，人的皮肤会老化松弛，这是因为细胞和组织之间的纤维退化，导致面部失去弹性。

应对方法：注意养生保健，合理饮食，保持轻松愉快的心情，减缓人体衰老。

2、面部皮下脂肪流失

会让原本紧致的皮肤失去“填充”，导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目减肥节食，同时补充维生素C，维生素C可以保护细胞免受紫外线伤害和中和自由基，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。

3.长期日晒

它是90%人皮肤早衰的原因。

应对方法：不要长时间站在阳光下。紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤。现在臭氧层空了，紫外线特别强。外出时最好使用防晒护肤品，让皮肤永远年轻。

4、饮食不均衡

吃大量的高脂肪食物会产生大量的自由基，加速身体的衰老。

应对方法：多吃含抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。并且多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

脸上的肉很松。怎么能瘦脸？

1.用冰毛巾敷脸。如果早上起床发现脸部浮肿松弛，可以用冰毛巾敷脸进行急救。用冰水浸泡过的毛巾敷脸，可以快速恢复原有的紧致度。

2、左右嘴唇轻闭，嘴唇先左后右10秒，再左同样10秒，双方轮流3次以上。如果一开始不习惯，不妨和眼睛一起左右变换。这个小动作可以加强脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖乎乎的小脸颊快速消失。

3、睡前紧脸按摩在睡前的保养中，重点是按压两个穴位：一个在耳骨上方，也就是张口时下陷的地方；一个是耳骨下面(耳垂下面左右)，按压会有酸酸的感觉。

4.大声喊“啊”对着镜子，嘴巴张开成“啊”的形状，下巴向下保持10秒左右，重复动作3次。这个姿势可以很好的锻炼下巴和脸颊的肌肉。

5、弹球瘦脸法早晚洗脸后，不要用毛巾擦干，用手轻轻拍干脸。晾干后，用我们平时玩的小弹珠在脸上来回滚动，肉多的地方，一个月内肉会自动消失。

6、洗澡瘦脸法大家都知道高温洗澡是最好的减肥方法，同样的高温洗澡也可以让你瘦脸。每天可以坐在水温38的浴缸里，水深到心脏，用瘦脸霜按摩面部。最佳洗澡时间为20分钟。

导致女生脸肉肉的坏习惯。

1、经常吃硬的东西。

众所周知，我们的面部有很多肌肉，这些肌肉的体积并不是不变的。如果我们经常吃一些硬硬的东西，比如坚果，或者直接吃那些皮厚的水果，就会用到我们的面部肌肉。而这样长期下去，这些肌肉的体积会越来越大，会让我们的脸变大。

2.我不喜欢做一些表情

很多人可能不理解这一点。如果朋友经常板着脸，不喜欢做出一些表情，我们的脸就跟不上运动，就会造成脂肪在这里聚集，脸上会长出多余的肉。

3.总是歪着头。

很多人在休息或者和别人说话的时候都喜欢歪着头，但其实这样会导致脸上的肉堆积到一边，让长时间处于较低位置的脸上长出很多多余的肉，让我们的脸看起来更大。