最近大脸的编辑找了一套瘦脸练习，为各种高难度的大脸量身定做。脸大也有不同的原因。根据这些，选择适合自己的瘦脸运动。快来看看你属于哪一种！

脂肪型

胖脸真的是半个月！有面部脂肪过多、圆脸、双下巴等症状。赢了就不要天真的以为自己只有一张胖脸！少吃多运动，全身减肥！减肥的话，脸也会瘦。

水肿型

这种类型的女生并不是真的胖，而是容易水肿。面部血液不循环，就会出现眼部浮肿！如果你是这样，可以通过淋巴按摩来消肿。

第一步：用右手将头向右倾斜，保持5秒钟，然后转向左边做同样的动作。左右五次。

Step2:从耳后到锁骨按摩，左右各十次。

Step3:按嘴角到锁骨，按嘴角到鼻翼，按眼到耳朵，用指腹画圈。

肌肉下垂型

面部肌肉的松弛导致脸颊下垂，出现法令纹。有这些问题的女生赶紧做瘦脸运动吧！

第一步：鼓起右脸颊5秒，换边。然后双颊同时鼓起，保持10秒钟。一天三次。

第二步：张大嘴巴，做“A”、“E”、“O”的嘴型，每次10秒，重复五次。

做完之后做一个简单万能的舌头练习。

动动舌头就能丢脸！

第一步：嘴巴闭紧，舌头从左上方顺时针转动，回到原来的位置一次，重复25次。

Step2:换另一侧，从右上方向逆时针旋转，同样重复25次。

每天坚持做，拍照的时候就不用挤在后排啦~记住“世界上没有丑女人，只有懒女人”！