如何瘦脸？精致的小脸是很多女性追求的。每个人都不想要圆脸。怎么才能瘦下来？今天就和大家聊聊这个瘦脸问题。 如何瘦脸？多吃这些水果。 1.菠萝。 菠萝含有丰富的蛋白水解酶，可以促进无效肉蛋白的消化，让你的脸不那么肉。但需要注意的是，不能空腹吃菠萝，否则会造成胃壁损伤。建议饭后吃菠萝。 2.苹果。 苹果中的果胶可以帮助我们减肥和排毒，如果经常食用，还可能对控制身体的热量摄入起到很好的作用。另外，苹果含有丰富的钾，可以防止身体浮肿。脸肿的人要多吃苹果。 3.香蕉。 香蕉富含膳食纤维和维生素A，润肠利尿的效果很好。可以帮助身体排出多余的脂肪，经常食用还可以改善皮肤状况。身体排毒了，脸自然就瘦下来了。 4.柠檬。 柠檬中含有的柠檬酸可以强烈促进热量代谢，促进我们肠胃的蠕动。同时柠檬也有很好的美白效果。生活中可以多吃点柠檬。 5.西红柿。 番茄中含有的番茄红素对瘦身瘦脸很有好处，而且番茄是低热量食物，多吃不怕长胖。还能有效减少身体对热量的吸收，使肠道蠕动速度加快。如果你想减肥和瘦脸，不要错过西红柿。 以上是一些可以帮助你瘦脸的食物。生活中可以多吃这些食物。我相信你的脸会越来越瘦。但是靠饮食瘦脸还是比较慢的，生活中可以多做运动，这样两者配合起来效果会快很多。