围绕女性朋友的话题永远是减肥。有的人喜欢瘦腰，有的人想要瘦腿，有的人想要瘦脸。现在是看脸的时代，一张精致的笑脸是女性美丽的象征，所以很多人都想找到一种快速丢面子的方法来摆脱大饼脸带来的困扰。下面介绍下一分钟瘦脸法。快速瘦脸不是梦。

一分钟瘦脸法

1、按摩瘦脸

先将双手放在脸颊上，使手掌根部在颧骨下方，然后轻按3秒，再绕颧骨打圈按摩，先顺时针再逆时针，这样交替按摩。按摩时要注意掌握力度。力度不够就起不到很好的作用，力度过大又会对皮肤造成损伤。这种按摩方法可以快速改善面部线条，让脸看起来更紧致。

2、一分钟瘦脸运动

一、下巴练习，闭着嘴，先将下巴向右移动，尽量移动到底，再慢慢回到原来的位置向左移动，如此交替做，共做8组；接下来，咬牙。水平张开嘴，尽量保持10秒左右。保持这个姿势，闭上嘴，紧咬臼齿。注意不要用力过猛，停留10秒钟。重复这个动作8组。

以上就是我们给大家介绍的一分钟瘦脸法的相关内容，希望对想瘦脸的姑娘们有所帮助。在瘦脸的过程中，一定要保持愉快的心情和乐观的心情。不要太焦虑。只要每天坚持做这些瘦脸方法，相信很快就能看到效果。

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