想要V字脸,就一起来试试吧!
向眼睛涂抹盐水
盐水涂在眼睛上也是一个很好的方法,有助于瘦脸。在500cc,40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀,将纱布浸泡在盐水中,使盐充分吸收,然后将纱布折叠成合适的大小,敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压的原理,由低到高排水,从而排出水分,达到瘦脸的效果。需要注意的是,水温不能太高,以免高温伤害皮肤。
2.面部运动
进行面部锻炼,按摩面部,注意合理健康的方式,进行日常锻炼。闲暇时,比如看电视,可以找一个干净的空矿泉水瓶,沿着脸颊两侧滚动,让脸更分明。如果你觉得借矿泉水瓶很麻烦,可以笑嘻嘻地迎上去。你可以同时做其他事情,嘴里发出“啊”、“屋”、“一”的声音,或者吐出舌头,保持下颌静止几秒钟,来瘦脸。
拍打你的瘦脸
打脸,注意尺度适当,避免受到严重刺激。带上按摩用的小木槌,或者其他瘦脸用的小工具,在下巴处脸部多肉的部位轻轻拍打。拍打前记得涂橄榄油护肤,减少摩擦。这样做可以使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,减少面部脂肪。
4.自制瘦脸面膜
做一些面膜,选择一些天然的护肤品进行日常消肿,对健康有帮助。很多面膜都是用蔬菜或者水果做的,但是市面上的面膜不可避免的会添加化学成分,如果选择不慎,可能会对脸部和皮肤造成伤害。这种情况下,可以尝试用一些具有消肿作用的蔬菜或水果为原料,制作一个纯天然的瘦脸面膜。
芹菜也是保健佳品,敷脸更健康。芹菜是瘦脸的冠军食品。你可以试着用它做一个芹菜苹果蜂蜜面膜。具体做法是:芹菜切成小块,苹果切成小块,放在一起挤成浓稠的酱,然后浇上蜂蜜,搅拌均匀,再敷在脸上。
向后倾斜,抬头看
抬头挺胸,去除脖子上的皱纹。立正,站直,双手叉腰。用身体的力量使上半身向后倾斜,同时头部向后倾斜。保持这个姿势一段时间后,慢慢回到原来的姿势,反复练习这个动作,直到身体感到疲劳。这样不仅能瘦脸,还能去除领口!
6、饮食瘦脸
吃一些健康的食物也有助于瘦脸。生活中,有一些食物可以起到瘦脸的作用。喜欢瘦脸的MM可以多补充这方面的营养。可以瘦脸的食物有木瓜、冬瓜、菠菜、豆芽、胡萝卜、胡萝卜、柿饼、芹菜等。这些食物本身具有消肿、护肤、瘦身减脂的功效,所以在日常饮食中多添加一些食物就可以达到瘦脸的效果。
7、按摩瘦脸
按摩也是瘦脸的好方法。瘦脸是指通过一系列有效的面部按摩运动,减少脸上多余的脂肪,从而达到瘦脸的效果。瘦脸按摩的方法是先做3分钟有氧运动,然后从额头到太阳穴交替按压3次左右,再用中指和无名指按摩鼻子两侧两次,最后用拇指和食指交替按压脸颊两次,每天可按摩5-6次,持续一周。
想要V字脸,不妨试试这些方法,都是比较有效的方法,但是要注意坚持。可以做一些面膜,敲敲脸。这些都是比较健康的方式,有利于瘦脸。让我们一起来试试吧!
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