很多人头疼的是自己不胖，脸上却肉肉的。这让整个人看起来很胖。所以，今天我就教你几个脸部减肥的小技巧，让你重新拥有瘦脸。

1.试着像吹泡泡一样鼓起嘴巴，坚持十秒钟；试着再噘起嘴，坚持10秒钟。这样连续做几次，每天坚持，可以减少脸上的脂肪。

2.慢慢抬头，看天空，张开嘴，用舌尖往上送，10秒钟；收回舌头，闭上嘴，慢慢低下头。重复10次。这样连续做几次，每天坚持，可以减少下颌的脂肪。

3.微微张开嘴，左右移动下颌，重复30次。每天坚持做2-3次就好了。这样可以减少脸颊的脂肪。

4.采取按摩的形式。手掌紧贴脸颊，然后由内向外按摩皮肤，用手轻轻托住下巴，有节奏地这样做1分钟左右。

5.吃点瘦脸的食物。如冬瓜玉米汤，或用绿茶粉、荷叶泡水喝。这样可以去除水肿，有助于减肥。

6.注意平时的生活习惯，睡前不要大量喝水，这样会造成脸部和皮肤的水肿。

7.如果可以，在医生允许的情况下，可以使用一些瘦脸产品，或者去正规美容院接受一些特定的保养。