很多女性朋友身材苗条，却有一张大饼脸。每次拍照都要退后一步，收下巴，很苦恼。脸大不是病，却是美的最大敌人。爱美的女生都想快点摆脱大饼脸。今天就给大家介绍三种瘦脸技巧，希望能帮你拥有梦寐以求的巴掌脸。

整容技术

1.用冰毛巾敷脸。

很多朋友早上起来会发现脸浮肿甚至松弛。这时候可以敷一条在冰箱里冻过的毛巾，或者直接把毛巾泡在冰水里再敷在脸上。这样不仅可以消肿，还可以提神醒脑，然后敷上紧致面膜，让脸快速恢复紧致。

2、口中喊“啊”

找一面镜子，在镜子前张开嘴呈“啊”字形，下巴尽量伸长，保持这个动作10秒左右，然后恢复正常姿势，再张开，连续重复上述动作三次。每天这样做，可以有效锻炼下巴和脸颊的肌肉，让脸变小。

3.弹球整容

弹珠就是我们平时玩的小弹珠。他是瘦脸神器。每天早晚洗脸的时候不要直接用毛巾擦干脸，而是像用乳液一样用手拍干，然后用小弹珠在脸上来回滚动，在多肉的地方滚动几下。几个月后就能看到明显的效果。

以上就是我们给大家介绍的三种常见瘦脸技巧。想瘦脸的姑娘们快来学习吧。这些建议看似简单。其实只要每天坚持，就能获得很棒的瘦脸效果。让我们快速地尝试它们。

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