早上起来脸上浮肿怎么办？日本生活网站提供5分钟面部按摩，无论你是刚起床、通勤、还是无聊，都可以消除水肿，促进新陈代谢，让你看起来气色不错。

淋巴按摩有两个关键部位，一是耳垂附近的面部线条；另一条是从脖子到肩膀的线。面部线条是人体排泄废物的淋巴结。这里按摩可以轻松打造小脸。脖子到肩膀是排泄废物的路径。按摩不好可能会导致血液和淋巴循环不畅，导致浮肿和皮肤暗沉。

面部线条按摩：

1.用双手食指和中指关节自下而上托起下巴中央、脸颊两侧、耳后，重复动作5-10次。

2.让双手看起来像花一样，用手掌根部从颧骨下方推脸颊，重复动作5-6次。

3.然后用同样的姿势，顺着脸颊的形状，从颧骨下方由内向外推，重复动作5-6次。

4.用双手的食指和中指关节从眉间向眉尾推动，重复动作5-6次。

肩部和颈部线条按摩：

1.用右手食指和中指从内到外推离左侧锁骨两侧凹陷部位，重复动作5-6次。(左手按摩右侧锁骨)

2.双手轻轻握拳，用指关节从锁骨侧往下巴方向推，重复动作5-10次。

3.用右手拇指以外的四指从左耳后沿颈部向肩部推，重复动作5-10次。(用左手按摩右侧)

4.用拇指和指尖的虎口位置从下巴中间位置向上推至脸颊和耳后方向，重复动作5-10次。

脸部按摩的最佳时间是早上和晚上。不要过度用力按摩，配合乳液或其他美容霜一起使用。除了顺便滋润皮肤，还不容易拉扯脆弱的皮肤。