大饼脸往往是肥胖造成的，会大大降低女性的魅力。所以，要想变美，就要像大饼脸一样战斗，积极进行瘦脸。大饼脸瘦脸的方法有哪些？下面介绍五种瘦脸的方法。

1.晨间按摩

可以用食指、无名指、中指的指尖，通过按压、画圈的方式，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀部位，可以有效消除脸部隔夜水肿，非常有效地促进脸部淋巴排毒！但是需要注意的是，力度一定要适中，不要太用力，这样难免会损伤面部皮肤，导致皱纹！

2.面部运动

瘦脸就像瘦身身体其他部位一样。你需要积极锻炼来消耗脸上的脂肪。只要坚持对脸部进行大量的锻炼，一定会收到瘦脸的效果。可以在看电视的时候拿一个矿泉水瓶，对着瓶子吹气吸气，锻炼面部肌肉，也可以对着镜子做出各种夸张的面部表情，也有利于瘦脸。简而言之就是让脸动起来，可以起到非常好的瘦脸效果。

洗个澡，整容。

瘦脸可以通过洗澡来进行，因为热水澡可以让你的脸大量出汗，可以有效消除面部浮肿。淋浴一般比泡泡浴减肥效果更好，因为泡泡浴不能泡到脸，或者你可以直接洁面，先用热水洗脸，再用冷水洗脸，这样冷热交替的刺激可以刺激脸部的血液循环，使其加速，不仅可以起到很好的减肥效果。

拍打你的瘦脸

这种瘦脸方法需要买一个小木槌来按摩，也可以买一些瘦脸的小玩意。你可以用这种瘦脸的方法，在下巴处轻轻敲脸肉肉的部分。拍打前一定要涂橄榄油护肤，可以减少摩擦。可以选择在上网、看电视等业余时间坚持打十几分钟。长期坚持做下去，一定会看到效果的！打脸可以使肌肉受到轻微刺激，导致肌肉萎缩，可以有效减少面部脂肪。需要注意的是，每次敲完后一定要清洗干净。

5.西瓜面膜瘦脸法

夏天到了，该吃西瓜了。可以把西瓜榨成汁，然后把面膜泡在西瓜汁里五分钟，再拿出来敷脸。不仅能有效紧致你的肌肤，还能让你的脸部肌肤紧致，而且能起到非常好的瘦脸效果。

大饼脸瘦脸的方法有哪些？以上介绍了五种瘦脸方法。可以选择适合自己的积极瘦脸方法。只要你肯努力，一定会得到很好的瘦脸效果。

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