当然,今天给大家分享一个瘦脸运动。每天只需要三分钟,一周后就能看到效果。
瘦脸动作一
双手放在额头上方,用两个食指做V字形,然后中指放在鼻子上,提起鼻子,保持10秒钟,然后回归自然。
瘦脸动作2
肩膀不动,用左手中指和无名指按压位于下巴中央的隐窝点,右手中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的点,保持6秒,然后右手中指和无名指逆时针慢慢滑动到初始位置。重复5次,然后换另一边。
瘦脸动作三
稍微抬起左眼皮,没有皱纹,然后开始右眼皮。眼睛像时钟的指针一样向左转,然后向右转。保持头部和眉毛不动。鼻子上的肌肉皱起,露出上排牙齿。
瘦脸动作四
用中指和无名指从鼻尖到额头交替轻轻滑动按摩。按摩时注意拉起鼻尖的肌肉,到达额头后保持10秒,自然恢复,重复几次。
瘦脸动作五
抬起头,看着天花板,伸出舌头,保持5秒钟;收回舌头,闭嘴5秒钟;慢慢低下头,重复动作10次。
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