瘦脸胖脸最快的方法是什么？分享最有效的瘦脸妙招，让你在一周内从圆脸变成瓜子脸，不要让脸变胖毁了脸！

瘦脸方法1、面部运动

很多女生在家没事就喜欢看电视，吃零食。如果他们想整容，就应该改掉这个习惯。在看电视的时候，他们可以拿一个空的矿泉水瓶对着它吸气，这样可以锻炼脸颊的肌肉，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候在镜子前做瘦脸操，对着镜子大声喊“啊”、“一”、“呜”之类的音符，或者伸出舌头，下巴不动几秒钟，就能有效瘦脸

瘦脸方法2、口腔按摩

口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴张大，然后右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，拇指压在嘴巴内侧，另外两指压在嘴巴外侧，这样就可以从内外侧托住侧脸。接下来用这三个手指从上到下轻轻摩擦，然后从嘴角开始沿着侧脸轮廓斜向上轻轻摩擦，完成后换一边到另一边。坚持口腔按摩可以让你拥有小V脸，消除法令纹。

强制瘦脸法：diy瘦脸面膜按摩

芹菜苹果蜂蜜瘦脸面膜

制作：将芹菜和苹果放入豆浆机中打成汁，然后与蜂蜜混合，直接敷在脸上，15分钟后洗净。

功效：芹菜被誉为瘦脸冠军。大量的钾元素加速脂肪燃烧，苹果去除水肿，而蜂蜜可以紧致肌肤，细化毛孔。三者结合是瘦脸的最佳选择。我们很容易获得这三种材料。推荐想瘦脸的MM试试这个面膜。

海藻乌龙茶消水肿面膜

材料：海藻、乌龙茶。

产量：1。乌龙茶和海苔用开水浸泡15分钟后，取水去渣；

功效：乌龙茶有促进面部除水，改善皮肤水肿的作用。这种面膜有帮助脂肪代谢和美白皮肤的功效。

2.将面膜纸打湿敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。

按摩瘦脸步骤

Tep1、将双手的食指、中指、无名指并拢，放在嘴角的一侧，用指尖朝眼睛方向垂直向上按压两侧脸颊。

Step2，然后向箭头方向侧滑，从脸部向下巴按压，重复3-4次。

一种促进循环按摩的瘦脸方法

1.双手中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，可以加强鼻梁的立体感，消除面部浮肿。

2.用指尖按压头皮两侧。这是因为头皮血管多，多按压可以促进面部血液循环。

3、不只是下眼睑会肿，上眼睑也是应该注意的重点部位，用双手拇指从额头轻轻滑动到太阳穴位置。

4.用双手中指从内眼角到太阳穴在眼眶周围按摩，直到眼眶感觉发热为止。

5、单手手指和腹部做按摩提拉鼻梁，可以提拉脸颊的肉肉。