瘦脸法：防止眼窝细纹，畅通血流，培养美丽

1.轻轻按摩眼睛下方，刺激血液循环。

在日常护肤过程中，吃无名指、中指、食指的肚子，按摩眼睛下方，轻轻拍打刺激血液循环。持续20秒。

2.按压眼周淋巴，缓解眼部疲劳。

用中指从眼尾开始按压，从眼尾到眼底，从眼角到眼睑再到眼尾，自下而上滑动按摩。用合适的眼霜，进行眼部按摩2周。

瘦脸方法：提拉下垂的面部肌肉。

建议早上做面部护理，有效防止面部皮肤下垂。

自下而上提拉面部肌肉，练习3次。

将拇指放在颧骨上，从面部下方向上抬起，保持5秒钟。然后改变手的位置，多方面刺激脸部肌肉，练习3次。

进入减肥论坛和大家一起减肥。