一：消除水肿

瘦脸策略：注意培养科学的饮食习惯

原因：其实很多女性，本来面部轮廓就很好的，因为不自觉的不良生活习惯，在不知不觉中就轻微浮肿了。但对于一张精致的脸来说，水肿，哪怕只是轻微的，也足以让轮廓看起来整整一圈，硬生生的抹杀了他原本的好脸。

解决方法：在这种情况下，其实很容易解决。平时容易面部浮肿的人，多是因为盐摄入过多造成的。当体内储存了大量不能食用的盐时，就会发生轻微的盐中毒，从而导致面部浮肿。所以在日常饮食中一定要控制盐的摄入量，尽量把盐控制在科学的限度内。

另外，注意多喝水。喝足够的水不仅可以中和一些过多的盐分，还可以为皮肤补充大量的水分。但是有一点需要特别注意的是，睡前要避免大量喝水。因为睡眠时身体的机能会减弱，睡前无法吸收和分解大量水分，导致水肿。一些食物，如海带、黑木耳、红豆、菜花等。具有消除水肿、帮助排毒的天然功能。建议经常吃。

瘦脸后遗症：无

有效概率：10%

二：皮肤松弛。

瘦脸攻略：收紧瘦脸产品和美容院的“瘦脸”护理

原因：有些女性虽然平时很注意护肤，但缺乏足够的抗紫外线护理，所以在强紫外线的长期照射下，体内细胞平衡被打破，防御能力逐渐丧失，导致皮肤失去弹性和活力。而且随着年龄的增长，皮肤细胞更新的数量远不如衰老，自然有松弛。

解决方法：这个时候就要用一些专门紧致皮肤的瘦脸产品了。当然，平日坚持防紫外线护理也是必不可少的。选择瘦脸产品一定要慎重。首先看它的主要成分，是否含有让你过敏的成分，听听身边用过这个产品的朋友的意见；另外，最好配合适度的按摩使用。它可以加强皮肤的吸收。如果皮肤出现不良反应，必须停止使用该产品，并咨询相关专家。除了在家使用瘦脸产品，定期去美容院做相关护理也能收到很好的效果，比如“皱眉头”，类似于平日做个面膜，能在短时间内给皮肤强烈的集中护理，带来明显的瘦脸效果。

瘦脸后遗症：除了个别过敏不适，没有任何后遗症。

有效百分比：50%