从中医的角度来说，按摩特定穴位可以疏通经络，运行气血，加速新陈代谢，帮助排毒。面部按摩也不例外。用中药按摩面部穴位会有很好的瘦脸效果。

1.两眼之间的睛明穴，鼻梁凹陷。

2.在眉间内端的促珠穴，在上眼眶的凹陷处。

3.鱼腰点的眉毛中点。

4.丝竹洞在眉的凹陷处。

5.承气穴的眼睛面向正前方，瞳孔在正下方，在眼球和眶下缘之间。

6.法令标志在项英角的鼻子外缘。

7.巨点眼球的中心向下到颧骨的下缘。

8.颧骨点从眼尾到颧骨下缘的凹陷处。

9.厉安全点略向上，在喉结以上，舌根以下。

10.在耳垂后下缘凹陷处的一风穴。

第一步：击退金鱼和熊猫眼

按摩穴位：用拇指指腹或第一指节，从净明穴开始，依次按揉促主穴、俞腰穴、四柱穴、承气穴，每个穴位按揉10次左右，再换下一个穴位，反复按摩3-5分钟。

作用：增加眼周血液循环，增加附近皮肤组织的含氧量，消除水肿和暗沉。

第二步：再见！再见！双下巴

按摩穴位：拇指按在下巴处的厉安全穴上，约10次，然后沿下颌向上推至耳朵，直至耳垂后方的一峰穴，再按一峰穴约10次，可反复3 ~ 5分钟。

功能：收紧下颌肌肉，疏通气血，促进新陈代谢。

第三步：去除暗沉，提拉面部线条。

按摩穴位：按压颧骨周围的穴位——迎香穴、巨穴、颧骨穴各10次左右，可反复按摩3-5分钟。

功能：提升面部肌肉，促进血液循环，消除面部浮肿。

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