天生瓜子脸，无论穿什么衣服，换什么发型，都很上镜。脸大的女性不用担心。赶紧学学小编教的三分钟瘦脸按摩操，让你快速变成小脸，从此做个漂亮MM就不难过了。

按压前额

按压圆点部位：按以上额头-眉峰-太阳穴的顺序，每个部位按压1秒，中间三指按压。

按压眼睛周围

用双手中指从眼角经眼睑顶部向眼尾轻轻移动，同时按压眼角、眉梢和太阳穴。可以消除黑眼圈和眼周水肿。

3.按颜线

双手十指并拢，按箭头方向从脸颊向下巴移动。不要太在意，也不要太在意，看你舒服的感觉。

按压嘴唇周围

用中三指按压下巴-嘴角-人可以消除下巴和嘴巴周围的水肿。

注意：按摩时手指要向上推，塑造上扬的嘴角。

5.鼻梁连接按摩

用双手中指在鼻翼上下两侧反复做滑动按摩4-5次，可以消除脸颊水肿和毛孔。

缓解脸颊的紧张感

用手掌在脸颊周围上下推动，注意稍微用力，打圈按摩，直到感觉到疼痛。

7.缓解脸部线条的紧张

一只手放在下巴中央，另一只手的手掌贴在一边脸颊上，从嘴角到耳根做揉搓动作，缓解脸部肌肉紧张。

8.推广颜线

食指放在脸颊上，中指和无名指放在下巴一侧，从下巴向上推至耳根。可以改善脸型线条，促进血液循环。

9.向上抬起你的颧骨

中间三指放在颧骨上，从嘴角向上推至耳根，可以有效消除脸上多余的脂肪。

10.抬高鼻线

用三个手指从鼻梁到眉心做直线向上提升，可以让鼻子更直。

11.平滑前额修整练习

用中间三指从额头中央向太阳穴两侧做滑动按摩，最后停留在太阳穴处按压3秒。重复3次。

12.抚平颈部肌肉

利用手指的指腹，从后耳根的锁骨开始做缓慢的滑动按摩，最后按压后耳根，加强瘦脸效果。