小时候我也有一张圆圆的小肥脸。

说到瘦脸我是很有经验的，因为我小时候也是胖乎乎的小脸，遗传自父亲。但是当了模特之后就不行了。上镜头太丑了，所以一直在整容，几年后效果还是很显著的！给大家讲讲吧。

第一，晚上睡觉前不要喝水，晚上最好不要吃主食。因为米饭和面条含有碳水化合物，如果晚上不吃，可以减少身体和脸上的一些水肿。坚持10天就有效果了。

第二，运动时带上瘦脸绷带或帽子。我的瘦脸带是在上海著名的香港商店街屈臣氏买的，后来好像买不到了。是一种可以起到按摩作用的腰带，很有用。

第三，保持体重。如果整个体重增加，脸肯定会胖。尤其是我这种脸瘦或者胖的人，更是郁闷！

第四，分析自己的脸在哪里，有针对性的减少。

首先是咬肌，会让脸看起来很宽。然后去打瘦脸针。我个人认为，在不损害健康的前提下，使用先进的医疗手段，并不是一件坏事！

第二是嘴周围肉比较多，这样人的脸会感觉比较松，比较容易下垂。解决办法是晚上不喝水，每天按摩。瘦脸精油是我要推荐的。有很好的排水排毒效果。我也用过。而且还能保湿。每天洗澡后，沿着嘴角向上按摩20次。

自制瘦脸面膜：

1苹果蜂蜜面膜(主要是蜂蜜有紧致的作用)

2香蕉牛奶面膜(香蕉有收紧作用)