吃什么水果可以瘦脸菠萝？菠萝中的蛋白水解酶相当强，能有效促进肉类的蛋白质消化，有瘦脸的功效。不过需要注意的是，不能空腹吃东西。空腹吃会造成胃壁损伤，所以饭后吃菠萝比较好。吃什么水果可以瘦脸？苹果中的果胶不仅能有效帮助排毒，还有助于控制热量的接收。此外，苹果中所含的钾还可以防止下半身水肿。你能吃哪种水果？香蕉富含膳食纤维、维生素A、钾等。它们有润肠利尿的功效，可以帮助排毒，改善皮肤的枯燥景象。吃什么水果可以瘦脸？柠檬中含有的柠檬酸能有效促进热量代谢，消除疲劳。除了促进肠胃蠕动，还有美白功效。小编寄语：吃这些水果可以达到瘦脸的效果，多吃含钾高的水果，因为钾可以促进体内的代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当造成的面部浮肿问题；此外，高纤维海藻、豆腐、豆干、蔬菜水果都是瘦脸的好食物。减肥小贴士：水果分寒热，要适量食用。水果最好不要放在冰箱里冷冻。“另类”水果需要少买，在适当的时候吃。定制个性化减肥计划，查询食物热量，进入减肥论坛，和大家一起减肥。