如今，婴儿肥不再是可爱的象征，而是肥胖的象征。很多崇尚瘦脸的女生都会想尽办法瘦脸，小脸的魅力是无法抗拒的。就算是懒mm也会想尽办法让自己肉肉的圆脸瘦下来。如果想快速瘦脸，不妨试试以下七种瘦脸偏方。会有惊喜的！

刮痧瘦脸新药方

刮痧是传统的自然疗法之一。它是根据中医的皮肤理论，在皮肤的相关部位用器械(角、玉、拔罐)刮擦，达到疏通经络、活血化瘀的目的。很多提倡瘦脸的女生都会想尽办法瘦脸。其实除了通常的瘦脸方法，刮痧瘦脸也是一个非常不错的选择~面部刮痧强调可以促进循环，让面部线条更加美观。

点击神秘瘦脸穴。

位于颈前喉结外3cm、唇斜凹陷处的穴位，具有促进面部血液循环、紧致肌肤的神奇作用。

仰面躺在床上，用手肘支撑身体，尽量把脖子向后伸，保持10秒，慢慢把下巴尽量缩回，停留5秒后放松，重复多次。

小贴士：通过改变日常动作来收紧下巴。

走路时微微抱头，既提升了气质，又消除了双下巴的尴尬。

拍照的时候微微低头，把相机放在视在地平线的前面，这样你绝对会是一个标准的尖脸美女。

早晚各5分钟松弛水肿有效。

假期时间充裕，不需要像往常一样精简护肤步骤。所以无论是皮肤松弛还是大脸浮肿，建议每天早晚各花3-5分钟。很多品牌都推出了提拉紧致消除水肿的产品，会让效果更好。

大部分品牌美容顾问都会掌握一套搭配护肤品的技巧，你可以去专柜学习。不要自己玩，如果不顺着肤质的方向，很可能会适得其反。

周围环境光线好，容易避免水肿。

长时间听低压力的音乐，会使交感神经兴奋，阻碍循环。如果脸部容易浮肿，就要放弃“过度”的音乐；强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体感觉紧张，面部会发胀，所以在室内，最好使用较柔和的光源；晚上8点以后，避免饮用含有咖啡因的刺激性饮料。

化妆和发型可以让脸在视觉上看起来小一点，但是想要有一张真正的小脸需要额外的努力。以下是瘦脸食物清单。迷人的妖精脸也可以吃！

整容食物清单

紫菜：紫菜营养价值丰富，含碘量高，含有丰富的胆碱、钙、铁，能有效治疗水肿和抗癌。可以多做些海带汤喝。

菠菜：一把菠菜含有丰富的钾和维生素A、C，但菠菜是一种容易流失营养的食材，烹饪方法要特别注意。纳豆：纳豆，容易保存，是日式早餐的必需品之一。纳豆富含钾，据说是健康长寿的食品之一。所以我们要多吃纳豆！

胡萝卜：每天早上喝一杯鲜榨蜂蜜胡萝卜汁，养颜美容！爱美的姑娘不要错过！

豆芽：绿豆芽营养丰富。它含有大量有利于消除水肿的钾，还有加强咀嚼的作用。是兼具营养价值和促进口腔活动的优质食品。

芹菜：和上述食物一样，芹菜具有营养价值和促进口腔活动的功能。无论是作为食物还是夏天生吃，芹菜都是非常美味健康的饮食！

虽然大家都会说你的脸胖乎乎的，很可爱，但是你的心里也会有一点点的纠结。可能你明明是标准身材，却被人叫小胖妹或者大脸妹。今天我就来教大家如何解决这个困扰你很久的问题。

整容法

将除拇指外的四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画圈，由内向外，轻轻拍打三到五次，做完后换到另一侧动作，重复五次。移动时，如果嘴部肌肉放松，就会显得微微张开。

在脸颊上，用大拇指也是由内向外轻轻按压的方式，也是画小圈的方式。这个动作可以两腮一起做，画100到120次左右。最新的动作是双手合十，从左到右拍打脸颊肌肤40到50次。

瘦脸的第一步是注意自己的保养方式。经常保养会让你的皮肤有弹性，这样就不容易因为失去弹性而造成皮肤松弛的问题，进而也不会形成大脸。当然，如果你有专门的瘦脸仪，它可以帮助脸上的细胞排出多余的水分，会更容易达到瘦脸的目的。

如果你的脸因为浮肿有造成脸大的可能，可以多吃薏米帮助身体的水分代谢，对脸和身体都有效。或者可以用* *的方法，用双手中指和无名指的指尖，从唐寅(也就是额头)到太阳穴，从下巴到两边耳朵，从脖子到锁骨。

每天练习发出标准的英文字母“a，e，I，o，u”，可以锻炼脸部的肌肉，使皮肤紧致，也可以成就脸部的线条。这么简单，你不妨试试！除了这些方法，在搭配配饰的时候也要多加注意，比如不要戴太宽的耳环，戴中等长度以上的项链，会让脸稍微拉长。