不要羡慕别人的漂亮脸蛋和小脸蛋，因为你可以。怎么瘦脸？下面小编介绍几种瘦脸方法，千万不要小看这些招式！只要长期坚持，也可以瘦出漂亮的脸蛋。

瘦脸方法大全1:不吃辣的零食

想要保持完美的面部曲线，一定要注意面部水肿！一不注意，就可能让自己费尽心思保持的面部曲线瞬间消失。所以晚餐尽量避免辛辣过咸的食物，零食也要禁。

瘦脸方法第二册：远离有嚼劲的食物，吃饭的时候嚼来嚼去。

不要吃能让下巴肌肉发达的食物，比如口香糖、鱿鱼丝等。吃的时候尽量左右咀嚼，防止一侧过于发达。

瘦脸方法大全3:指压按摩瘦脸

脸肿的时候可以用拇指和食指按压合谷穴来缓解水肿。瘦脸按摩手法有哪些？

瘦脸方法第四册：保持正确的睡姿

睡眠不足和身体疲惫会引起面部浮肿，所以要尽可能保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着看报纸，更不要趴着睡。

瘦脸方法大全5:面膜按摩

化妆前15~20分钟左右必须要做的一个保湿过程——做浓缩保湿面膜。做完面膜后，按摩眼、耳、颈周围的穴位，疏通血液，消除水肿。