秋天，女人们穿上厚衣服来抵御寒冷。虽然厚重的衣服可以帮你隐藏身上令人讨厌的脂肪，但是却隐藏不了肉肉的脸。想瘦脸，其实并不难，只要加快脸部的新陈代谢，排出多余的水分和毒素，脸就能减一圈。爱美。com教你几个简单的面部按摩动作，帮你摆脱大饼脸的困扰。

每天！是短期瘦脸的精华，每日早晚用“综合按摩法”按摩，持续刺激脸部，记住紧绷感！

每日3分钟排水按摩

附：步骤1 ~ 5需要各做五次。

Step1挺直鼻梁，消除全脸浮肿。

将中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，可以加强鼻子的立体感，消除面部浮肿。

Step2刺激头皮，带动全脸循环。

用指尖按压头皮两侧。这是因为头皮血管多，多按压可以促进面部血液循环。

第三步按压眼部周围的穴位，使其明亮、无水肿。

不仅仅是下眼睑会肿，上眼睑也是应该注意的重点部位。轻轻地将拇指从额头滑动到太阳穴。

Step4轻轻按压眼窝，驱散黑眼圈。

用双手中指从内眼角到太阳穴在眼眶周围按摩，直到眼眶感觉发热为止。