脸的大小是反映身体状况的一面镜子。如果代谢不好，马上就会变成水肿。如果不避免，会立刻变胖。脸一旦变圆，你会有视觉上获得一个大圈的错觉。

那么如何消除水肿呢？小编现在告诉你水肿的原因和一些消除水肿的方法。你还在等什么？快速看一下。让你轻松翻脸。

面部按摩和瘦脸方法

【Step1】先涂抹精华液或保湿霜，然后用指尖轻轻按压，直至吸收。

【Step2】沿着额头位置以打圈的方式按摩至眉间两侧，有助于缓解紧张感。

【Step3】从眼头到眼尾，用指尖慢慢轻轻按压，帮助消除眼部水肿。

【Step4】沿着规律以打圈的方式按摩到嘴角，可以减少皱纹的形成。

【提醒】深长缓慢的呼吸是吸收和代谢的关键。深呼吸是按摩的铁律。深呼吸可以释放压力，增加细胞吸收，让按摩膏的力量充分发挥，因为深呼吸会加速体内废物的排出，血液排毒和正常的淋巴引流是促进瘦脸的关键。

PS:可以适当喝浓茶。

早餐后，冲泡一杯浓茶饮用，大约30 ~ 60分钟后，即可看到消肿效果。

原理：浓茶消肿的原理也是因为咖啡因的作用，它不仅含有咖啡因，还含有儿茶素，有消除面部和眼部水肿的作用。