饮食瘦脸术 轻松告别Baby Fat

年轻女孩喜欢被称赞甜美的外表。如果你有一张娃娃脸,却不善于打扮,你会被“夸”为可爱的苹果脸。其实甜和可爱只是一字之差。我们只需要把脸做的完美,就一定会取得令人振奋的成绩!

下面小编热推五种饮食瘦脸技巧,让你轻松告别脸BabyFat!加油!

1.芹菜牛奶是美白燃脂的最佳选择。

牛奶天生具有美白功效,芹菜营养价值高,还具有促进口腔活动的作用。芹菜作为食材,清脆爽口,可以降血脂!将两根芹菜榨成汁,与牛奶混合,可以促进脸上的脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2.冬瓜玉米汤瘦脸教主

点餐的时候,我们经常会要求服务员推荐一道清淡的汤,经常会听到冬瓜海鲜汤;但是这次小编为大家推荐了DIY冬瓜玉米汤!这个汤可以去脂去水肿,是瘦脸汤里的佼佼者!做法也很简单,记住一个重点:少放盐,喝一到两个月,效果会逐渐见效!

3.胡萝卜蜂蜜是不可或缺的日常饮品。

蜂蜜有排毒养颜的功效,胡萝卜富含多种维生素。两种食材百搭,太对了!做法很简单。挤一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加一勺蜂蜜拌匀后再喝!每天早上起床后,喝一杯,可以美容,排毒,消除面部浮肿!

4.纳豆日本mm最爱的食材

纳豆是日本mm瘦脸食谱中的常客。它含有丰富的钾,可以说是日本人的健康瘦身食品之一。将纳豆放入豆浆机中,榨成汁。天天当饮料喝!

5.柿子饼强烈推荐瘦脸水果

柿子饼甜腻可口。对于想瘦脸又爱吃甜食的女生来说会是最好的选择!它的营养价值很高。一个柿子的维生素C基本满足一天一半的消耗量,还有助于肠胃的消化!但是吃的时候注意不要和海带,紫菜,萝卜一起吃!

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