一、面部按摩每天晚上洁面后，涂抹化妆水或乳液时，可以配合以下按摩方法进行面部护理，不仅可以促进化妆水的吸收，还可以加速面部血液循环，改善面部新陈代谢。

(1)按上图箭头方向，用中指和无名指从脸中央向太阳穴，从额头中央向太阳穴按摩。放松整个面部僵硬的肌肉，消除一天的面部疲劳。

(2)拇指腹置于眼睛上方眼窝处，食指腹置于眼睛下方眼窝处，轻轻按压按摩，促进眼周血液循环，缓解眼疲劳症状。如图画圈按摩颧骨下方。

(3)从脸的中心向脸的边缘按摩，从耳朵下面沿着颈部筋骨向锁骨按摩，按照图示箭头方向从锁骨两侧向中心按摩。充分促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液和营养的供给顺利到达面部。