秋天到了，身上的肥肉还能勉强被衣服遮住，但是胖脸怎么办？试试下面这个瘦脸秘方吧！再胖的脸也能搞定！

高中的时候忙于学习无暇顾及身体，体重飙升。水桶腰，大象腿，鸡腿都不算什么。可以用衣服藏起来。最可怕的是我的脸。哦，我的天啊！大到盖不住。总不能整天蒙着脸带着面具像土匪一样到处跑吧？还不吓人？

后来同学直接给我起了个外号，叫大脸猫！尤其是我那该死的同桌，只要看到我就唱：大脸猫爱吃鱼！然后全班都笑了，我也郁闷，更别说堵了。

高考结束后，我下定决心减肥。再这样下去，这个姑娘的终身大事就要耽误了！

先减肥丢面子，打造明星脸，摆脱大脸猫的称号是我的第一目标，不会那么丢人。

利用闺蜜总结的减肥信息，半个月后，脸神奇的小了一大半，分享给大家！

浮肿的脸。

首先，每天早上醒来时，用拇指依次按压鼻子，测量颧骨下方和嘴唇上方的穴位。不按对也没关系，就是乱按，能起到消肿的作用。

第二，嚼口香糖可以活动脸颊的肌肉，消除脂肪。

第三，每天最多半小时对着镜子做鬼脸，自娱自乐，减肥，找乐子。

第四，用手刮脸，脸比较胖，刮下来脸是热的。那是脂肪燃烧。

肌肉结实的大脸

第一，也可以按穴位，但是千万不要嚼口香糖，这样只会让你的脸部肌肉更发达，脸更大！唯一适用的方法就是搓脸，慢慢搓面部肌肉，让肌肉放松，放松，再放松。渐渐的你就会看到神奇的效果，脸真的变小了！

第二，每天晚上洗完脸不用毛巾擦，直接用手拍脸。一方面会促进皮肤充分吸收水分，另一方面会放松面部肌肉。等脸上的水大致干了之后，再拍脸颊100下，每天持续拍100下，不要太用力，否则脸会肿，也不要太小，否则没有实际作用，大概还能拍得脸颊发麻拉。

瘦长的大脸

这种骨头自然是宽MM，以上方法无效，除非是整容，减骨手术。不一样也没关系，一样可以得救。

我们可以用各种化妆品来弥补。化妆的时候脸颊用深色粉底，T区和额头用浅色粉底。这么简单的修改，又出现了一个小脸MM。这样整体感也会给人一种视觉上的误差，会让人觉得脸会小很多。

以上脸部减肥方法也可以应用到身体上。例如：

虚胖肥胖的人可以按穴位，少喝水。

肥胖者少吃高脂肪高热量的食物，多喝水，多运动。在肥胖部位涂抹瘦身霜，有助于减肥。

肌肉型肥胖的人应该少运动，越懒越好。如果你无事可做，就躺下来享受按摩，最大限度地放松肌肉。

骨架大的人如果不胖就穿增高鞋，会拉长人在身高上的视野。也是一种减肥方式。

综合以上方法，我家大脸猫终于成功变身小脸美少女了，哈哈。现在在大学，我在享受着小面猫的美好爱情和滋润。