易筋经3354按摩瘦脸方法瘦脸秘籍

适用人群：面部肌肉或脂肪下降过多的mm。

点评：不能急功近利，需要良好的耐心和毅力。

1.从鼻梁两侧开始，穿过鼻翼，向鬓角画一条弧线，再从鬓角向额头中央移动。做法是轻轻拉伸按压。

2、从内眼角开始，通过额头慢慢向鬓角移动，再通过颧骨上方方向向鼻翼两侧拉伸按压。

3、从嘴唇底部开始，到耳朵底部，反复按摩后再到下巴。

4.从鼻侧开始，通过鼻梁骨移动到额头，再通过鬓角延伸到下巴。

5、从下巴开始，通过耳朵根部和鬓角，到额头，再通过鼻子两侧直到嘴巴，靠摸和按。

一边做一边深呼吸，可以刺激神经系统和皮下组织，也可以防止眉毛和额头之间出现皱纹。