想让脸变小，首先要知道脸上的穴位。通过按摩刺激脸上的穴位，可以帮助血液循环，排除脸上堆积的毒素和多余的水分，放松面部肌肉，使皮肤紧致有弹性，脸自然会变小。

重塑美丽瓜子脸——面部穴位

柏杨穴位-治疗头痛和眼睛疼痛。

2丝竹腔——治头疼眼疼。

3桐梓穴——治疗偏头痛和眼痛

4承气穴——用于头痛、眼痛。

四个白色点-治头痛和眼睛痛。

6上官穴——用于偏头痛和眼痛。

李靖注

每个人都想拥有漂亮的鹅蛋脸。这套瘦脸操是我根据面部穴位和骨骼部位设计的。每天早晚做保养的时候，不妨只花3分钟来设置瘦脸运动。也可以把圆脸、方脸、福脸变成鹅蛋脸。(可以搭配适合自己的瘦脸霜。)

再造一个美丽的瓜子脸-颈部按摩

颈部按摩瘦双下巴

双手紧握，手肘抵住膝盖，用身体重量按压穴位，双手放在脖子和下巴上，温和按摩刺激下巴肌肉，保持15秒。

再造美丽瓜子脸——淋巴按摩

淋巴按摩排毒

将手掌贴近手腕处丰富的肌肉，放在两侧耳朵下的淋巴腺上，轻轻按摩15秒。能有效刺激淋巴腺，排出并引导有毒淋巴，防止蜂窝组织炎的形成。

重建一个美丽的瓜子脸-颧骨按摩

颧骨按摩的三维轮廓

同样，将双手手掌贴近手腕丰富的肌肉，在脸颊较高的颧骨上轻轻按摩15秒。