冷风一吹，身上的肥肉还能被一件宽大的外套遮住，可是脸上的肉呢？从现在开始，和小编一起做瘦脸操！

STEP1将一些精华倒在双手中指指腹，然后用指腹从嘴角向上按压到耳朵。注意不要反方向，按摩10次后再进行下一个动作。

STEP2接下来用指腹按压颧骨位置，然后沿着由下而上的方向一直按压到耳朵位置，每个位置按压3秒，充分按摩所有穴位。

STEP3食指和中指并拢，用指腹沿着耳后向下移动，直至锁骨位置，按摩颈部淋巴系统，促进旧废物的排毒和排出。

STEP4最后用拇指和食指轻轻捏下巴，重复10次。用食指和中指按住下巴位置轻轻向外推出，重复20次。这组动作可以有效预防双下巴。做一个小脸美女其实很简单，只要你平时花十分钟做上面的练习就可以了。