面子是根本问题。减肥不能不丢面子。我相信，漂亮的女人都不希望自己有一张圆脸。每个人都想成为小脸美人。下面这些小技巧对付胖脸绰绰有余。

5分钟脸部消肿法：

1.有时候因为晚上睡觉前喝水太多，早上起来会发现脸比平时肿了一倍，眼皮也肿了。试试这个脸肿法，5分钟就能解决问题。

2.洗脸时要改变平时的洗脸方式，温水冷水互动洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

3、喝水喝利尿乌龙茶(或咖啡)，快速排出脸上多余的水分。

4.用毛巾将冰敷在肿胀的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

消除面部脂肪的按摩：

1.在你洗澡或看电视的空闲时间，做一次瘦脸按摩可以帮助消除脸上的脂肪。

2.先从右耳底部至下颌按压或轻拍脸颊，张开手肘，左右手自下而上滑动脸颊肌肉。

3.沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。

用有效的瘦脸产品：

除了做瘦脸按摩练习，使用效果更好的瘦脸产品配合按摩会收到更好的瘦脸效果。

涂抹瘦脸产品后，双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧的下颌线条。然后用食指和中指的力量，从嘴角到脸颊打圈按摩，缩小按摩范围，增加按摩面积。