是的，你没看错，小脸被吃了！但并不是所有的食物都有这个功能。想知道有哪些瘦脸食物可以让你拥有迷人的脸蛋吗？来看看我们给你介绍的饮食和瘦脸食物吧！

第一名豆芽：绿豆芽能增强咀嚼效果，营养丰富，其中钾对消除水肿不可或缺。是兼具营养价值和口腔活性的优质食品。

第二名菠菜：菠菜富含钾和维生素。一小把菠菜富含钾和维生素A、C，但要特别注意烹饪方法。菠菜的营养相当容易流失。

3号芹菜：能促进口腔活动，富含高纤维和丰富的钾。是小脸不可多得的健康食品。

NO.4胡萝卜：将营养相当的新鲜胡萝卜榨成汁，不仅能帮助瘦脸，还能给全身带来轻盈的变化。

5号柿饼：除了主菜，我们还有小吃。柿饼，可以当零食吃，不仅不用担心发胖，而且咀嚼效果极佳，钾含量超高，让你的脸越来越小。