比起刚出道时的宋慧乔和现在的她，整个人变得越来越水灵，一张充满亲和力的脸瘦了1圈！

宋慧乔京究竟是如何让他的小“面包脸”成功瘦脸，成为现在鹅蛋脸的标志的？下面我们就来看看宋慧乔京的去水肿减肥秘诀.

宋慧乔京的去水肿食谱：每天喝三升柠檬水。

基本上每天喝3升柠檬水是相当温和安全的。如果你肥胖，那么从中减肥的效果不会太大。

但是，如果你是一个水肿的“胖乎乎”的人，多喝水可以帮助体内循环，加快新陈代谢。此外，柠檬水可以保持倡导的健康，去水肿效果更明显。

适合减肥型：水肿型

柠檬水有助于降低食欲和清洁肠胃，并能维持肠道健康。

饮用方法：

在1升水中加入半杯柠檬汁。