18岁开始对抗痘痘。20岁的时候,我们关注了生长点。25岁开始投身于抗衰老事业。容易被大家忽略的是脸。
如果你在为圆脸发愁,如果你想摆脱婴儿肥,如果你对现在的脸型不满意,我今天就帮你解决。韩国女生瘦脸秘方公开,试试吧.
妙招1:瘦脸按摩器
这是一款深受韩国明星欢迎的方便产品,连下雨都爱不释手。
妙招二:韩式瘦脸瑜伽
除了身体,脸也可以做瑜伽。我给你介绍一套集健美和美容养颜于一体的瑜伽动作,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最短的时间内达到最高效的运动。
保持皮肤弹性,让肌肉上升;
1.身体前倾,双膝和双手撑地,抬起小腿,低头挺胸,收腹,拱起背部。
2.抬头下腰,用力张嘴,舌头尽量向下伸,眼睛向前看20秒。嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成自然的直线。感觉嘴巴两侧的肌肉收紧,保持几秒钟,然后放松,重复。
最大化面部肌肉。
最大化面部肌肉,发展生动的表情:
1、做吹气球动作,口含气体,脸颊鼓起,嘴唇紧闭撅起。
2、用力收紧颧骨,感觉脸颊肌肉凹陷,紧贴上下磨牙,保持嘴唇自然紧绷。重复两步,始终保持自然呼吸。让面部血液循环变好,让皮肤吸收更好,改善眼周细纹。
3.将手掌并拢摩擦,产生热感后,将除拇指外的四指在嘴角处相互对齐,然后自下而上沿着脸颊轻轻摩擦,使肌肉向上收紧。
4.双手食指、中指、无名指按压眼尾,呼气时用力按压,释放时吸气,重复6次。
妙招三:洗澡瘦脸法
高温泡澡是一种很好的减肥方式,高温泡澡也可以瘦脸。可以每天在水温38的浴缸里洗澡,水深到心脏,用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。
妙招四:完美发型,完美脸型
这不是一个适合所有人的瘦脸方法。发型只能起到装饰作用。2008年卷土重来的BOB头就是很好的例子,韩国女星掀起了一股短发风潮。
妙招五:韩国整形
看看几组韩国一线女明星整容前后的对比,你就对面部整容有想法了。
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